Йога

Советы начинающим

Всякий, кто действительно практикует Йогу, достигнет успеха, будь он молод, стар или даже дряхл, слаб или болен. ... Как можно достичь успеха без практики? От одного только чтения книг по Йоге успех не придет. Сиддхи не достичь лишь ношением одежды йогина или разговорами о Йоге.

Небольшое вступление-предупреждение.

Есть такая (распространённая чаще среди образованных и начитанных людей) черта характера: перед тем, как лезть в воду, изучить как следует лежащий у ног брод. Опросить жителей окрестных деревень, провести аэрофотосъёмку местности, приобрести чрезвычайно полезную экипировку (начиная со спасательного жилета и заканчивая судоходной техникой различной мощности и водоизмещения). Оно вроде бы и правильно, и иногда помогает.. кроме тех случаев, когда после всей проведённой предварительной работы уже думаешь: “А на кой он мне сдался, этот брод? Что я на том берегу не видел?” И на этом всё заканчивается.

А свои желания нужно осуществлять. Это и приятно, и для здоровья полезно. Да и проживёшь дольше. Почитайте, например, вот этот эпиграф - лучше Макса Фрая не скажешь.

К чему это я? Если Вы ещё не занимаетесь йогой, то Вам сюда. Рекомендуемая последовательность дальнейших действий:

1. Разбираемся со своими препятствиями к началу занятий.
2. Идём на занятие. Разрешаем себе делать всё неправильно. Цитата в тему
3. На следующий день (после первого или после десяти первых занятий), потирая ноющие от крепатуры члены, возвращаемся к этому разделу.
4. Подписываемся на бесплатную рассылку, чтобы получать новые материалы этого сайта.

Если же первые два пункта для Вас уже в прошлом.. Тогда - добро пожаловать!

Понравилoсь? Вы можете порекомендовать эту страницу своим друзьям:

Комментарии Вконтакте

Комментарии

К этой страничке пока ещё нет комментариев. Оставьте свой комментарий первым!

Форма для ввода сообщения: